烟中的尼古丁会让心跳提高至少30%，增加血压，导致血液无法对全身的肌肉得到全面的供给，使你在运动中坚持的时间越来越少，身体会感觉越来越乏力。

珍爱健康，远离吸烟

当你看到这些危害

心里是有想要戒烟的念头

还是吓得你赶紧抽根烟来压压惊呢？

抽烟的原因有很多，比如：压力大、无聊、情绪低落、心事太多无人倾诉、觉得好奇尝尝味道、抽烟姿势很帅、吐烟圈觉得很man......但是戒烟只有一个原因，那就是身体健康才是王道。

当你开始戒烟后，身体会发生以下“神奇”的变化：

1、戒烟1小时后，超速的心跳开始缓慢下降直至恢复正常。

2、戒烟12个小时后，血液中的一氧化碳降低至正常水平。

3、戒烟2~3周后，肺部功能得到改善。

4、戒烟9个月后，呼吸以及心血管系统会得到大幅度改善。

....

吸烟的朋友，请尽快戒烟吧

烟盒上的提示，不是随便乱写的

有它的道理，尽快远离烟草

才是最正确的选择！

既然都知道“吸烟有害健康”，可还是有许多吸嗜者一时难以戒除吸烟习惯，尤其是一些关于烟草的广告，让未成年人看到难免会产生好奇心。为了不让“赞美”烟草的广告宣传语，出现在烟草柜台或墙面上，避免让未成年人产生好奇，10号下午，长春市工商局、长春市卫计委、长春市政协，共同对欧亚商都负一层的一家烟草柜台进行了专项检查，没有发现不符合要求的宣传语。

检查人员表示，“让烟草宣传语远离未成年人生活”的工作还会进行下去，争取早日让春城成为无烟草宣传标语的文明城市。

当然，让烟草远离未成年人，只靠柜台上的宣传还不够，最重要的是大家要从自身做起，尤其是未成年人，一定要远离烟草，珍爱生命。