随着加入WTO组织后，我国也加大了控制吸烟力度。但是由于我国人口众多，国情复杂，吸烟社会需求旺监，现阶段仅限于公共场所。为此作为吸烟的主体烟民，要自觉遵守相关公约和规定，同时要做到自尊、自重、自爱，为文明吸烟，理性控烟奠定坚实基础。

　　一、烟民要自尊

　　首先，烟民作为现代公民中的一员，在吸烟中要做到自尊。所谓自尊，简单地说即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视侮辱。它是一种健康的心理状态，是公民应有的基本素养，也是中华民族的优良传统。为此烟民在吸烟时，要举止文明，动作得体。要把吸烟当作缓解压力，放松身心，消除疲劳的一种方式；而不当作一种无聊、无耐之举。也就是吸烟吸出品味，吸出尊严，吸出风范来。

　　故事1：某单位一职工程XX，夫妻双职工，工资待遇好。程XX也是一位老烟民，拥有近20年年龄。其实他虽好烟，但烟隐也不算太大，每天半包足矣，一包有余。然而前几年，他抽烟习惯作做“两面人”，通常身上装两种烟。来人抽高档烟，在朋友面海阔天空，胡吹乱吹，装面子；而自己时常抽低档烟。即使有时朋友送给他的稍高档一点的烟，也常拿到店里去换几元一包的烟。也引得单位其它同事背后指手画脚，议论纷纷。有时对他说：“人生短暂，何必如此作溅自己。你也不是经济条件不行，还这么折腾干嘛。要么干脆别抽，要么就大大方方提高一点档次。不必人前英雄，人后狗熊！”说实话，他同事的这番话说的够重，既然要抽烟，那么在遵守有关规定的情况下，何不潇洒一下呢？

　　点评：在一部分人心中抽烟是一种生活态度；在一部分人心中抽烟是舒筋缓压的方式；在一部分人心中抽烟是一种爱好。无论是哪一种情形，烟民自尊还是非常必要的。不必躲躲闪闪，弄得跟作贼一般。在遵守公共场所禁控烟制度前提下，要抽就抽出品位，抽出风度，抽出尊严！抽烟有尊严，生活有质，人生有品位。

　　二、烟民要自重

　　其次烟民还必须自重。所谓自重，就是指注意自己的言行，不影响别人。我们知道当代社会大多人都不是独立生活的，而是与他人共处的。无论生活或工作中，一个人的言行举止与他人息息相关，形成生活共同体。相互关联，相互合作，彼此影响，共同前行，是新时代赋予我们的责任。但是烟民在吸烟时，一定要注意不能影响他人正常生活。尽管吸烟是烟民的私事和自由，但绝不能任性。尤其在大力倡导公共场所控制吸烟的今天，烟民更应该自觉遵守相关规定，不能因为“自由”而影响他人，尤其不得干扰不吸烟者。因为不吸烟也是他人的合理选择，合法权益。

　　故事2、烟民周XX，抽烟是他最爱好和需求，吞云吐雾，悠闲自得，看他那一边自言自语，一边大笑不止，近似颠狂之态，有时让人难以理解。如果说这是他自个儿表演，独自享受不算啥的话。但他有时看见到小孩来时，冷不了猛吸一口烟吐向小孩，然后看着烟雾袅袅升腾，小孩哭泣不停，便欣喜若狂。引来周边人议论纷纷，甚至指责漫骂。其实这是他极不自重的表现，把自习的快乐建立在别人的痛苦上，不尊重他人，自己爱好强加于人，不顾他人之感受，别人骂得其所！

　　点评：烟民注重自身吸烟行，尽量不能影响他人，干扰他人生活。哪怕无意无意影响他人，当别人抗议要主动道歉。拒绝一切的主动干扰他人之行为，这是文明吸烟最佳体现。如果烟民做到这一点，既是自重，也会得到他人理解与尊重！

　　三、烟民要自爱

　　再者烟民吸烟还要自爱。所谓自爱就爱护自己的身体，珍惜自己的荣誉。作为烟民一方面要认识到吸烟对人体的可能危害怕，切不可过多过滥地吸；要注重健康生活习惯和生活方式的培养，崇尚时尚，热爱体育锻炼；追求低焦细支新品，让吸烟真正成为愉悦身心，舒缓压力的一种高雅调节方式；另一方面要注意吸烟中的细节，做到自爱，防止让他人说闲话。

　　故事3：烟民江XX，57岁，某事业单位高级职称，月入6，7千元，在当地工薪族中处于中上等水平。他嗜烟如命，这本没什么。然而他最不自爱的是喜欢到别的同事处“蹭烟”，有的抽烟同事碍于情面，见了他主动递烟给他。但是假如不巧其它办公室烟民不在时，他会毫不掩饰地翻抽屉，搜找卷烟，时常将别人桌面上、抽屉内的烟一扫光；毫无顾忌地在他人办公室吞云吐雾，引得其它同事吐槽，反感。一盒烟，几支烟从价值看值不了多少钱，关键是其偷偷摸摸行为让人不耻。或许在他看来这是小事，是细节，但却折射出人品的大问题。

　　点评：吸烟是一种文化，烟草文化内涵丰富，包括神态，点烟动作，递烟方式等值得研究，然后却被许多人所忽视。烟民吸烟的点滴与细节折射吸烟者的人品，反映出个人素养。作为烟民在吸烟时自爱，是必须的。莫让他人说是非，不给朋友留把柄，文明礼貌，得体适度，愉悦大方，做一个有骨气的吸烟人乃是吸烟者最高境界！

　　本文提及的三个真实有关烟民的故事，折射三种吸烟不良态度，值得深思。吸烟是部分公民的个人需求和爱好，而控烟特别是公共场所控制吸烟是大势所趁，是当前的热点和焦点话题。烟民必须极积参与，无条件自觉遵守。当然吸烟的自由与爱好也应该有合理的支持，获得感存在。但烟民在吸烟过程中必须自尊、自重、自爱，时时让吸烟展文明之风，处处显出做人之高度！